Cosa serve per partecipare ad un forest bathing?

Serve prima di tutto il desiderio di trascorrere ⅔ ore nella natura e nel raccoglimento;poi un semplice abbigliamento da bosco, scarpe adatte e vestiti a strati, compreso un antipioggia perchè il forest bathing si pratica anche col cosiddetto brutto tempo..Contatta per tempo la guida più vicina a casa tua e riceverai tutte le indicazioni

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